Zwemmen


Nationale Masters Kampioenschappen


- Nationale Masters Kampioenschappen lange baan 2011
- Nationale Masters Kampioenschappen korte baan 2011
- Nationale Masters Kampioenschappen lange baan 2010
- Nationale Masters Kampioenschappen lange baan 2009
- Nationale Masters Kampioenschappen korte baan 2008
- Nationale Masters Kampioenschappen lange baan 2008
- Nationale Masters Kampioenschappen lange baan 2007
- Nationale Masters Kampioenschappen korte baan 2007

Margriet, Rianne, Miranda en Janny zwommen op de 4x100 wissel een Kampioenschapsrecord!Nationale Masters Kampioenschappen lange baan 2011

Open NK Masters zeer succesvol verlopen voor Deltasteur

Het Open NK Masters in Eindhoven, voor zwemmers van 20 jaar en ouder, is voor Deltasteur zeer succesvol verlopen. De Mastersploeg veroverde 2x goud, 3x zilver en 7x brons. Dat brengt het totaal op 12 podiumplaatsen, waar vooraf op 10 was ingezet. Alle 9 deelnemers van Deltasteur zijn in de prijzen gevallen, wat een unieke prestatie is.

Goud was er voor de 4x100 wissel estafetteploeg (Dames 160+), bestaande uit Margriet Leeffers, Rianne van Vegchelen, Miranda Straetemans en Janny van der Weide. Zij vestigden met hun tijd van 7.33.21 een Kampioenschapsrecord. Het tweede goud was voor Rianne van Vegchelen (D30+), die op de 200 vlinder in een heel spannende race als snelste aantikte.
Miranda Straetemans (D35+) won zilver op de 50 school, in een persoonlijk record. Johan Neevel (H45+) viel op de 1500 vrij nét buiten de prijzen, maar was op deze afstand wél de snelste Nederlander. Hij nam op de 800 vrij revanche door in een constant gezwommen race als 2e te finishen. De 3e zilveren medaille was voor de 4x50 wissel estafetteploeg (Heren 100+), bestaande uit René Beens, Joeri Schutte, Jauke Hamstra en Johan Wezenberg.
Individuele bronzen medailles gingen naar Rianne van Vegchelen (D30+) op de 800 vrij, Miranda Straetemans (D35+) op de 200 school, Janny van der Weide (D60+) op de 200 vrij en Margriet Leeffers (D30+) op de 200 rug en 400 wissel. De estafetteploegen 4x50 vrij (Dames 160+) met Janny, Miranda, Rianne en Margriet en 4x50 vrij (Gemengd 100+) met Jauke, Margriet, Miranda en Joeri zwommen ook naar brons.

René Beens 100 vrij 1.10.37 14e
H 30+ 200 wissel 3.03.66 11e
50 vrij 0.29.60 17e
50 rug 0.33.61 6e
Jauke Hamstra 200 school 2.49.55 4e
H 25+ 100 school 1.16.97 6e
100 vlinder 1.10.13 7e PR
Margriet Leeffers 200 rug 3.32.45 3e
D 30+ 100 vrij 1.18.66 7e
100 rug 1.36.29 6e PR
400 wissel 7.34.63 3e
Johan Neevel 1500 vrij 20.31.42 4e PR
H 45+ 800 vrij 10.42.46 2e PR
Joeri Schutte 50 vrij 0.27.77 18e PR
H 20+ 100 school 1.23.70 8e
Miranda Straetemans 200 school 3.23.78 3e PR
D 35+ 50 school 0.42.67 2e PR
100 school 1.32.89 5e PR
Rianne van Vegchelen 800 vrij 14.06.40 3e
D 30+ 200 vlinder 4.09.87 1e
200 vrij 3.20.35 4e
400 vrij 6.55.83 6e
200 wissel 3.45.53 VE
1500 vrij 26.50.83 4e PR
400 wissel 7.47.04 4e
100 vlinder 2.01.34 7e
Janny van der Weide 200 vrij 5.18.17 3e PR
D 60+ (100 vrij tussentijd) 2.19.94 PR
50 school 1.07.42 7e
100 rug 2.41.02 6e
50 vrij 0.51.46 5e
50 rug 1.11.65 7e
Johan Wezenberg 50 vlinder 0.33.61 7e
H 35+ 100 vrij 1.13.55 18e
50 vrij 0.29.57 9e

 

Het Deltasteur Masters team (inzet: Johan Neevel)
4 x 50 wissel H 100+ René Beens 0.32.93
Joeri Schutte 0.35.95
Jauke Hamstra 0.28.90
Johan Wezenberg 0.29.48
2.07.26 2e
4 x 100 wissel D 160+ Janny van der Weide 2.39.70 PR
Miranda Straetemans 1.33.20
Rianne van Vegchelen 1.58.86
Margriet Leeffers 1.21.45

KAMPIOENSCHAPSRECORD

7.33.21 1e
4 x 50 vrij D 160+ Margriet Leeffers 0.34.58
Janny van der Weide 0.54.51
Miranda Straetemans 0.36.81
Rianne van Vegchelen 0.37.31
2.43.21 3e
4 x 50 wissel D 160+ Janny van der Weide 1.09.89
Miranda Straetemans 0.43.38
Rianne van Vegchelen 0.46.05
Margriet Leeffers 0.35.42
3.14.74 5e
4 x 50 wissel Mix 120+ René Beens 0.33.05
Miranda Straetemans 0.42.14
Johan Wezenberg 0.33.62
Margriet Leeffers 0.34.63
2.23.44 6e
4 x 50 vrij Mix 100+ Jauke Hamstra 0.27.59
Margriet Leeffers 0.34.80
Miranda Straetemans 0.36.79
Joeri Schutte 0.27.55
2.06.73 3e

 

 
Programma Het hele toernooi was te volgen via Live-Timing
Folder met bepalingen
Clinics Uitslagen Foto's
Sessie 1 dag 1
Inschrijving Deltasteur Sessie 2 dag 2
Sessie 3 dag 3
Deelnemende verenigingen (versie 02-05-11) Sessie 4
Deelnemers per programma (versie 02-05-11) Sessie 5
Deelnemers op leeftijd (versie 02-05-11) Sessie 6
Tijdsplanning

 



Nationale Masters Kampioenschappen korte baan 2011 in Heerenveen

Grote medailleoogst voor Deltasteur Masters

21 t/m 23 januari werden in Heerenveen de Nederlandse Masters Kampioenschappen korte baan gehouden. Deze zwemkampioenschappen zijn voor dames en heren van 20 jaar en ouder, waarbij de zwemmers worden ingedeeld in leeftijdsklassen van steeds 5 jaar. De oudste deelnemers waren Anneke Logtenberg (geb.jaar 1929) en Georges Verhelst (geb.jaar 1931), zij kwamen uit in de leeftijdsklasse 80+.
Het toernooi kende een zeer sterk deelnemersveld. Dat het niveau bijzonder hoog lag, is te zien aan de vele Kampioenschaps-, Nederlandse-, Europese- en Wereld Masters Records die letterlijk verpulverd werden in de verschillende leeftijdsklassen.

De Deltasteur Masters waren tijdens dit toernooi zeer succesvol. Deltasteur deed mee met 11 individuele zwemmers, waaronder de NK-debutanten Joeri Schutte en Gerard Welten. Tevens werden er namens Deltasteur 7 estafetteteams ingeschreven. Vooraf werd ingezet op 7 medailles, maar uiteindelijk gingen de zwemmers met 11 medailles huiswaarts (2x goud, 2x zilver en 7x brons). Daarnaast werden er veel persoonlijke records gezwommen.

Goud was er voor Rianne van Vegchelen (dames 30+), die op de 800 meter vrije slag met gemak de concurrentie op verre afstand hield. Miranda Straetemans (dames 35+) veroverde goud op de 50 meter schoolslag.
Zilver ging naar Johan Wezenberg (heren 35+), die in een sterke race op de 50 meter vrije slag een persoonlijk record zwom (27.98). De tweede zilveren medaille was voor Margriet Leeffers (dames 30+) voor haar optreden op de 400 meter wisselslag.
Johan Neevel (heren 45+) sleepte 2 bronzen medailles in de wacht op de 800 en 1500 meter vrije slag. Hij zwom tweemaal een dik persoonlijk record. Jauke Hamstra (heren 25+) zwom een uitstekende 200 meter schoolslag. Dit leverde hem een persoonlijk record en een bronzen medaille op. Johan Wezenberg deed dit op de halve afstand. Het laatste individuele brons ging naar Janny van der Weide (dames 60+) op de 50 meter rugcrawl.
Bronzen estafettemedailles waren er voor Jauke Hamstra, Gerlinde van de Wetering, Margriet Leeffers en Johan Wezenberg op de 4x100 meter vrije slag (gemengd, 100+) en voor René Beens, Jauke Hamstra, Johan Wezenberg en Joeri Schutte op de 4x50 meter wisselslag (heren, 100+).

De estafetteploegen op de 4x50 vrij (heren, 120+), 4x50 wissel (gemengd, 120+) en 4x50 vrij (gemengd, 100+) vielen ondanks uitstekende tussentijden nét naast het podium. Deze teams werden vierde. Ditzelfde overkwam Jauke Hamstra op de 50 meter schoolslag, Miranda Straetemans op de 100 meter schoolslag en Janny van der Weide op de 50 meter vrije slag.
Rianne van Vegchelen was, ondanks winst op de 800 meter vrije slag, de pechvogel van het toernooi. Zij dacht met de damesploeg op de 4x50 meter wisselslag goud in handen te hebben, maar dit team werd helaas gediskwalificeerd wegens een foutief uitgevoerd keerpunt van één van de zwemsters. Later liep ze wegens een pietluttige diskwalificatie een bronzen medaille mis op de 400 meter wisselslag.

René Beens H30+
   100 rug 1.12.33 7e 
   50 vrij 0.28.92 7e
   50 rug 0.32.31 6e

Jauke Hamstra H25+
   200 school 2.39.57 3e PR
   50 school 0.33.78 4e 
   200 wissel 2.28.46 6e 
   100 school 1.14.01 5e
   100 vlinder 1.06.24 5e PR

Margriet Leeffers D30+
   400 wissel 7.11.00 2e

Johan Neevel H45+
   800 vrij 10.05.73 3e PR
   1500 vrij 19.12.04 3e PR

Joeri Schutte H20+
   50 vrij 0.27.20 15e
   100 school 1.19.20 7e

Miranda Straetemans D35+
   100 wissel 1.28.63 7e 
   50 school 0.41.72 1e 
   50 vlinder 0.38.90 6e
   100 school 1.32.52 4e

Rianne van Vegchelen D30+
   800 vrij 13.39.04 1e
   400 wissel 7.21.60 VH
   100 vlinder 1.47.78 6e

Janny van der Weide D60+
   50 vrij 56.08 4e PR
   50 rug 1.09.97 3e

Gerard Welten H45+ 
   50 school 0.42.94 9e 

Gerlinde van de Wetering D20+
   50 vlinder 0.38.57 15e PR
   100 rug 1.21.09 12e PR
   100 school 1.32.75 11e PR
   50 rug 0.36.94 10e

Johan Wezenberg H35+
   100 vrij 1.06.09 6e 
   50 vrij 0.27.98 2e PR
   100 school 1.27.91 3e PR

Uitslagen Estafettes:

Deltasteur Heren 4 x 50 vrij 120+   2.00.51 4e 
Johan Wezenberg 29.41, René Beens 28.70, Gerard Welten 36.17 (PR) en Jauke Hamstra 26.23 (PR) 

Deltasteur Heren 4 x 50 wissel 100+   2.03.92 3e
René Beens 0.31.83, Jauke Hamstra 0.34.12, Johan Wezenberg 0.31.44 (PR) en Joeri Schutte 0.26.53 (PR)

Deltasteur Dames 4 x 50 wissel 120+   2.33.82 SA
Gerlinde van de Wetering 0.36.23 (PR), Miranda Straetemans 0.41.65, Rianne van Vegchelen 0.42.16 en Margriet Leeffers 0.33.78

Deltasteur Gemengd 4 x 100 vrij 100+   4.36.70 3e 
Jauke Hamstra 0.59.38, Gerlinde van de Wetering 1.15.13, Margriet Leeffers 1.15.85 en Johan Wezenberg 1.06.36

Deltasteur Gemengd 4 x 50 wissel 120+   2.16.11 4e 
René Beens 31.90, Miranda Straetemans 41.58, Jauke Hamstra 28.65 (PR) en Margriet Leeffers 33.98

Deltasteur Gemengd 1 4 x 50 vrij 100+   2.00.93 4e
Margriet Leeffers 0.34.28, Gerlinde van de Wetering 0.32.97 (PR), Jauke Hamstra 0.26.92 en Joeri Schutte 0.26.76

Deltasteur Gemengd 2 4 x 50 vrij 120+   2.11.74 8e
Johan Wezenberg 0.28.36, Miranda Straetemans 0.36.24, Rianne van Vegchelen 0.38.39 en René Beens 0.28.75

 

Folder Uitslagen (versie 24-01-11)
Programma Sessie 1
Inschrijving Deltasteur Sessie 2
Sessie 3
Deelnemende verenigingen Sessie 4
Concept tijdsplanning Sessie 5
Sessie 6
Live Timing Totaal
Fotopagina
Medailleklassement
Foto's dag 1 Recordoverzicht
Foto's dag 2
Foto's dag 3 Uitslagen Deltasteur


Nationale Masters Kampioenschappen lange baan 2010

Vrijdag 7 t/m zondag 9 mei waren de Deltasteur Masters weer in Eindhoven voor de Nationale Masters Kampioenschappen lange baan.

Jauke Hamstra, Gerlinde van de Wetering (20+), Rianne van Vegchelen (25+), Johan Wezenberg, René Beens, Margriet Leeffers (30+) en Janny van der Weide (55+) kwamen diverse malen individueel in actie.
Dit jaar kon men voor het eerst medailles winnen op de estafettenummers (ipv diploma's). Hiervoor waren twee estafetteteams gevormd (4 x 100 vrij gemengd 100+ en 4 x 50 vrij gemengd 100+).

Miranda en Monique zorgden voor de coaching en zagen dat hun pupillen goede resultaten behaalden. Miranda is blij dat de '20 plussers' Jauke en Gerlinde meededen. Bovendien debuteerte Janny op het NK en dat terwijl zij dit seizoen pas is begonnen met wedstrijdzwemmen! Wel is Miranda van mening dat het niveau erg hoog was en de concurrentie ook dit jaar weer sterker is geworden. Met circa 600 deelnemers zit het Nederlandse Masterszwemmen enorm in de lift!

Bijzonderheden:
- De jongste deelnemers zijn geboren in 1990. De oudste heer is Ru Holtes, hij is geboren in 1925 en komt uit voor De Dolfijn in de klasse H85+. De oudste dames zijn Virginia Keteleer uit België (D85+, geboren in 1925), Marianne Maandonks van PSV (D80+, geboren in 1926), Ati Derkse van Aquapoldro en Anneke Logtenberg van Old Dutch (beiden D 80+, geboren in 1929). Bij de estafetteploegen worden de leeftijden van de zwemmers opgeteld om de leeftijdscategorie te bepalen. We komen op de inschrijflijst diverse malen een ploeg van 280+ tegen!!
- René startte op de 50 school in dezelfde serie als Wieger Mensonides (geboren 12 juli 1938). Hij gold jarenlang als de enige Nederlandse zwemmer die ooit een Olympische medaille won. Navolging kreeg hij pas veertig jaar later toen Pieter VDH bij de Olympische Spelen van Sydney (2000) tweemaal goud won. Mensonides beleefde zijn hoogtepunt bij de Olympische Spelen van 1960 in Rome; in het Stadio del Nuoto won hij de bronzen medaille op de 200 meter schoolslag in een tijd van 2.39,7. In eigen land domineerde Mensonides bijna tien jaar lang de schoolslag. Hij won in de periode 1959-1967 negen nationale titels op de langebaan (50 meter). Succesvol was hij ook bij de Europese kampioenschappen in 1962: hij behaalde brons met de aflossingsploeg op de 4x100 m wisselslag in een tijd van 4.10,9.

Hieronder staan diverse bestanden met betrekking tot de NMK:
-
Folder ONMK lange baan 2010
- Infoboekje ONMK lange baan 2010 (versie 04-05-10)
- Inschrijving Deltasteur

- Deelnemerslijst (versie 05-05-10)
- Deelnemerslijst op leeftijdscategorie (versie 06-05-10)
- Startlijst / Programma (versie 05-05-10)
- Tijdsplanning (hier kunnen geen rechten aan worden ontleend!) (versie 05-05-10)

- Uitslagen Deltasteur Masters; Goud, Zilver en Brons!

Het toernooi is ook te volgen via Live Timing!



Nationale Masters Kampioenschappen lange baan 2009

De Nationale Masters Kampioenschappen lange baan werden van 8 t/m 10 mei 2009 gehouden. We waren weer met een flinke groep van de partij. Lekker zwemmen, shoppen, eten, drinken... het was weer een fantastisch weekend!

Miranda en Monique, Rianne en Janny, René en Margriet verbleven het hele weekend in Eindhoven. Monique en Janny zorgden vooral voor het vervoer en de mentale ondersteuning (en zo af en toe koffie halen). Johan Wezenberg kwam zaterdag en zondag in actie en Gerlinde van de Wetering kwam samen met haar vriend Tom op zondag het NMK sfeertje proeven.
Er waren nog meer liefhebbers voor dit toernooi, maar helaas konden die niet meedoen, vanwege deelname aan de Overijsselse Kampioenschappen. Volgende keer beter!

 

Foto's
deel 1     deel 2     deel 3
Wist-je-datjes


Goud en brons op de 200 school !Nationale Masters Kampioenschappen korte baan 2008

Vrijdag 2 tot en met zondag 4 mei werden in Winterswijk de NMK korte baan gehouden. 
Deltasteur werd bij de Dames 30+ vertegenwoordigd door Miranda Straetemans en Margriet Leeffers.
Het werd een succesvol weekend voor beide dames. Samen waren ze goed voor 8 medailles (3 goud, 3 zilver en 2 brons) en 6 persoonlijke records.

- Verslag en uitslagen
- Foto's
- Wist-je-datjes

Vrijdag 2 mei
's Ochtends rond 11.00 uur werd Margriet door Monique en Miranda in Kamperveen opgepikt en reisden de drie dames richting Winterswijk. Via een mooie route door de Achterhoek waren we ruimschoots op tijd voor het inzwemmen. 
Miranda mocht beginnen met de 50 school en in een spannende race eindigde ze 0.01 seconde (GRR!!) achter de nummer 1. Later op de middag zwom ze nog de 200 vlinder en werd ook op deze afstand tweede.
Margriet de zwom eerst de 100 wissel en verpulverde haar pr met bijna 2 seconden. De afsluiting van de eerste NMK dag was de 200 rug. Dat de rugslag de laatste tijd weer beter gaat was te merken, want ook op deze afstand werd haar pr aangescherpt met ruim 2,5 seconde.
Daarna was het tijd om op zoek te gaan naar hotel Ritter in een klein plaatsje, net over de grens in Duitsland. Dit was nog niet eenvoudig, omdat het adres niet werd herkend door het navigatiesysteem. Na aankomst hebben we even lekker geluierd en heerlijk gegeten in het restaurant van het hotel. Daarna foto's kijken en vroeg naar bed, want de volgende dag stonden weer een paar zware afstanden op het programma.

Miranda Straetemans
   50 school   38.37   2e
   200 vlinder   3:12.56   2e pr
   ( 37.36 - 1:23.38 - 2:16.86 - 3:12.56)

Margriet Leeffers
   100 wissel   1:28.77   6e pr   ( 43.41 - 1:28.77)
   200 rug   3:21.62   6e pr   ( 47.59 - 1:38.06 - 2:30.83 - 3:21.62)

Zaterdag 3 mei
Na een hilarisch ontbijt reden we naar Winterswijk voor de tweede dag van het NMK.
Miranda mocht weer beginnen en wel met de 400 wissel. Dan heb je dat maar vast gehad... Ze zwom ruim onder haar inschrijftijd naar een bronzen plak. 's Middags won ze de 100 vlinder en werd ze tweede op de 100 school.
Margriet had de smaak van persoonlijke records zwemmen goed te pakken en zwom 's ochtends 0.28 seconde van haar tijd op de 200 vrij af. Na de lunch stonden voor haar de 50 vrij en 200 wissel op het programma. Dit keer geen pr's, maar ze was heel tevreden over de gezwommen tijden.
Om 15.00 uur was het tijd om Winterswijk te gaan verkennen. Dat hadden meer mensen bedacht, dus het was even zoeken naar een parkeerplek. Terwijl de dames genoten van koffie/cappuccino en apfelstrudel, voegde René zich bij het gezelschap. Dit betekende dat het avondeten uit spareribs bestond (logisch toch?) en dat heeft ons goed gesmaakt!
Na aankomst bij het hotel hebben René en Margriet nog een boswandeling gemaakt om uit te buiken. Nadat René was voorgesteld aan mevrouw Ritter, hebben we op de hotelkamer foto's gekeken en een raceanalyse van Margriet haar 200 wissel gedaan.

Miranda Straetemans
   400 wissel   6:24.58   3e pr
     50m: 37.61 37.61 - 100m: 1:24.34 46.73 - 150m: 2:19.59 55.25 - 200m: 3:13.35 53.76
     250m: 4:03.76 50.41 - 300m: 4:55.19 51.43 - 350m: 5:40.23 45.04 - 400m: 6:24.58 44.35
   100 vlinder   1:21.12   1e   ( 35.94 - 1:21.12)
   100 school   1:24.59   2e   ( 39.39 - 1:24.59)

Margriet Leeffers
   200 vrij   2:46.90   8e pr   ( 37.36 - 1:18.85 - 2:02.50 - 2:46.90)
   50 vrij   33.73   6e
   200 wissel   3:14.59   5e   ( 45.96 - 1:35.79 - 2:31.57 - 3:14.59)

Zondag 4 mei
De slotdag van de NMK begon heerlijk; uitslapen, ontbijten en een boswandeling.
Ook deze dag begon Miranda en ze zwom in een spannende race naar goud op de 50 vlinder. Daarna stond de 200 school op het programma. Hier kwamen beide dames in actie. Miranda had na 75 meter al zere benen, maar ze wist toch goud te veroveren. Margriet haalde brons op deze afstand. Geen fantastische tijd, maar in ieder geval wel weer beter dan de voorgaande weken. Een dik uur later sloot Margriet het toernooi af met de 100 vrij. De vermoeidheid was al flink toegeslagen en de verwachtingen waren vooraf ook niet al te hoog. Het water was dik, het laatste keerpunt ging finaal mis en daarom was de verbazing en blijdschap ook des te groter na het aantikken... 1.14.90!! Dit betekende een pr van een volle seconde! Een mooie afsluiting van een leuk en gezellig weekend.

Miranda Straetemans
   50 vlinder   35.25   1e
   200 school   3:04.03   1e
   ( 40.59 - 1:26.82 - 2:14.72 - 3:04.03)

Margriet Leeffers
   200 school   3:34.16   3e   ( 48.43 - 1:42.98 - 2:38.77 - 3:34.16)
   100 vrij   1:14.90   5e pr   ( 35.85 - 1:14.90)



de NMK groep met supportersNationale Masters Kampioenschappen lange baan 2008

De Nationale Masters Kampioenschappen lange baan werden in 2008 van 18 t/m 20 januari gehouden in het Nationaal Zwemcentrum de Tongelreep in Eindhoven.

10 enthousiaste Deltasteuren hebben gezwommen in het geweldige zwemstadion van Eindhoven. Leonie had nog een auto vol met supporters meegenomen. Zij beleefden een gezellige dag en hebben de Masters flink aangemoedigd !

Vorig jaar deden reeds 135 verenigingen uit 8 landen met 618 zwemmers mee met 2400 starts. Dit jaar was het deelnemersveld zeer sterk bezet:
- 174 verenigingen uit 13 landen 
- 715 zwemmers 
- 2876 persoonlijke starts
- 60 buitenlandse teams met 160 zwemmers en 596 starts. 
- 139 estafette teams
- vele nieuwe Wereld-, Europese- en Nationale Masters records

Nieuw dit jaar was het schoonspringen voor Masters. Er werd op zaterdag en zondag gesprongen van de 1- en 3 meter plank en de toren. 
Op zondagmiddag werden we getrakteerd op een demonstratie van Masters Synchroonzwemmen.


Uitslagen Deltasteur Masters Foto's Reacties van deelnemers
Wist je dat ... ?

Uitslagen Deltasteur Masters (tussen haakjes de reactietijd)
Individueel
Miranda Straetemans   30+
   50 school      (+0,89)     39.50    4e
   100 school  (+0,86) 1:26.69  3e
   200 school    (+0,89)   3:06.62   4e
   50 vlinder     (+0,93)      37.66   8e
   100 vlinder (+0,91) 1:26.83   3e

   200 vlinder (+0,90) 3:21.16   3e pr
   200 wissel   (+0,97) 3:04.05  2e
   400 wissel   (+0,97) 6:35.95  2e pr
Margriet Leeffers   30+
   50 school   (+0,96)    48.63  11e
   100 school (+0,91) 1:41.00    4e pr
   200 school (+0,95) 3:36.25    8e pr
   50 vlinder  (+0,97)    45.97   15e pr
   200 wissel (+1,02) 3:22.54     6e
   50 rug       (+0,68)    45.56   10e pr
   100 rug     (+0,67) 1:38.42     7e
   50 vrij       (+0,94)    35.17   12e
   100 vrij     (+0,89) 1:19.27     8e
   200 vrij     (+0,96) 2:55.20     9e pr
René Beens   30+
   50 vlinder (+0,85)    34.82   11e pr
   50 rug      (+0,69)    32.45     7e
   100 rug    (+0,68) 1:11.55     6e pr
   50 vrij      (+0,77)    28.38   11e pr
   100 vrij    (+0,79) 1:06.90   12e pr
   50 school  (+0,80)    42.50   10e pr
Patrick Rotman   pre-master
   100 school (+0,89)  1:17.56   4e pr
   200 wissel (+0,93)  2:33.44   4e
   400 vrij     (+0,97)  5:04.13   4e pr
   100 rug     (+0,72)  1:12.05   7e
Joyce Kroes   pre-master
   50 rug      (+0,76)    41.38   11e pr
   100 rug    (+0,80) 1:31.08   12e pr
   50 vrij      (+0,85)    34.19   22e pr
   50 vlinder (+0,75)    dis AA
Leonie Rensen   pre-master
   100 rug   (+0,76) 1:28.66     9e
   50 vrij     (+0,97)    33.39   19e pr
   200 vrij   (+0,95) 2:49.02   13e pr
   50 school (+0,99)    44.43   13e
Cynthia Visscher   pre-master
   50 vrij      (+0,90)   32.66   16e
   50 school  (+0,86)   42.24   10e pr
   50 vlinder (+0,89)   37.86   16e pr
   50 rug      (+0,76)   38.46     5e pr
Yvette Visscher   pre-master
   50 vrij   (+1,01)     32.49  15e pr
   50 rug   (+0,77)     38.77    6e pr
   100 rug (+0,71)  1:25.75    8e
   200 rug (+0,71)  3:11.84    6e pr
Johan Wezenberg   30+
   200 school (+1,10)   3:25.10    4e pr
   50 vrij       (+1,03)      29.15   15e
Sander de Velde   25+
   100 rug   (+0,68)  1:29.10   14e pr
   50 vrij     (+0,90)     34.66   29e pr
   50 school (+0,90)     44.31   21e pr

Estafettes (tussen haakjes de reactie- en overnametijd)

4 x 50 vrij gemengd pre-masters
   Deltasteur 1   2:07.05   7e
     Patrick Rotman (+0,91) 28.03 - Yvette Visscher (+0,63) 31.41 - Sander de Velde (+0,57) 34.99 - Leonie Rensen (+0,63) 32.62

4 x 50 vrij gemengd 120+
   Deltasteur 1   2:06.82   5e
     Margriet Leeffers (+0,92) 34.96 - René Beens (+0,17) 28.82 - Johan Wezenberg (+0,55) 29.02 - Miranda Straetemans (+0,58) 34.02

4 x 50 vrij Heren pre-masters
   Deltasteur 1   1:57.78   8e
     Sander de Velde (+0,81) 34.21 - René Beens (+0,36) 28.70 - Johan Wezenberg (+0,33) 28.06 - Patrick Rotman (+0,41) 26.81

4 x 50 vrij Dames pre-masters
   Deltasteur 1   2:13.07   3e
     Cynthia Visscher (+0,91) 32.44 - Leonie Rensen (+0,44) 33.13 - Joyce Kroes (+0,40) 35.68 - Yvette Visscher (+0,60) 31.82

4 x 50 wissel Dames pre-masters
   Deltasteur 1   2:30.18   2e
     Joyce Kroes (+0,72) 41.52 - Cynthia Visscher (+0,45) 36.44 - Miranda Straetemans (+0,41) 40.36 - Yvette Visscher (+0,37) 31.86

4 x 50 wissel Gemengd 120+
   Deltasteur 1   2:18.03   5e
     René Beens (+0,69) 34.47 - Patrick Rotman (+0,38) 29.46 - Miranda Straetemans (+0,39) 39.39 - Margriet Leeffers (+0,24) 34.71

De NMK groep
De Deltasteur Masters op de Nationale Masters Kampioenschappen lange baan in Eindhoven
Voor (vlnr): René Beens, Patrick Rotman, Cynthia Visscher, Sander de Velde
Achter (vlnr): Johan Wezenberg, Margriet Leeffers, Joyce Kroes, Yvette Visscher, Miranda Straetemans, Leonie Rensen


Reacties van deelnemers:
Johan: 
Het NMK in Eindhoven was geweldig. Toen ik voor het eerst het zwembad inliep en vanaf de tribune neer keek op het zwembad was ik onder de indruk. De sfeer in het zwembad gaf extra motivatie om hard te zwemmen. Het waren 2 fantastische dagen.

Leonie:
Al was het voor mij de eerste keer om mee te doen aan het NMK was zeker geslaagd.
Niet alleen het zwemmen in een heel mooi zwembad, maar vooral de sfeer er om heen!
Een dagje gezelligheid en plezier dat ik niet had willen missen.



Nationale Masters Kampioenschappen lange baan 2007

Op 20, 21 en 22 april werden in Nationaal Zwemcentrum de Tongelreep in Eindhoven de Nationale Masters Kampioenschappen lange baan gehouden. Na het succesvolle NMK korte baan in Heerenveen waren de Deltasteur Masters ook in Eindhoven van de partij. De groep was deze keer groter dan ooit en er gingen maarliefst 6 pré-Masters (1983 t/m 1987) mee !!!
- Gerjan, Henri, Joyce, Cynthia, Sander en Dennis (allen 1 dag)
- Rianne, Henk, Miranda, René en Margriet (hele weekend)
En natuurlijk niet te vergeten de hulpjuf Monique en de trouwe supporters Femmy en Janny. Bedankt voor jullie steun en gezelligheid!!!

Er waren 135 verenigingen met 618 deelnemers uit 8 landen, goed voor in totaal 2447 starts !! Het niveau lag erg hoog, want er sneuvelden vele Europese- en Nationale Masters Records. 
De deelname (lees: concurrentie) was heel groot en eigenlijk verdienden we veel meer dan de 1x goud, 3x zilver, 4x brons en de oorkonde voor de Dames estafette 4 x 50 vrij 80+


Reacties van de deelnemers

Miranda: Het NMK voor mij: Ik heb een super weekend gehad. Het zwemmen (de langere afstanden dan) ging aardig goed en zelfs nog een dik PR op de 200 wissel, dat was een geweldige verrassing. Ik heb al wel wat vaker meegezwommen op een NMK, maar kan je zeggen dat ik deze het mooist vond. Een superbad met een uitstekende organisatie en een geweldige ploeg die mee was!! Nog nooit was onze deelname op een NMK zo groot! Ook helemaal te gek vond ik onze supporters dit weekend. Femmy, Janny, Monique, Walter en Irmgard: bedankt!!
En nu maar hopen dat de pre-masters die mee waren ook besmet zijn met het mastersgevoel...

Janny & Rianne: Rianne was ook erg enthousiast over het weekend. Het was voor het eerst sinds tijden dat ik met haar mee was en ik heb het erg naar mijn zin gehad. Ik mistte alleen wat enthousiasme voor mensen die records zwommen, dan waren de reacties erg lauw. Verder was het voor mij een weerzien met vele bekenden uit het zwemgebeuren die ik ook al een tijd niet gezien had omdat Paul weinig tijd voor wedstrijden heeft. De muziek die gedraaid werd lag prettig in het gehoor en de entourage in het bad was goed.

Cynthia: Ik vond de sfeer die er op de wedstrijd hing heerlijk, niks moet alles mag, lekker voor jezelf zwemmen, in een joekel van een bad... Mijn prestaties waren niet echt om over na huis te schrijven, maar ach had dat ook niet verwacht. al was onze estafette wel goed gezwommen, ver boven verwachtingen.. een 3e plek nog wel! Ik vond het leuk om eens mee te zijn gegaan en het heeft me een beetje gemotiveerd om door te gaan met zwemmen! Het was maar 1 dagje maar wel een geweldige dagje!

Dennis: In een prachtig zwembad heb ik veel jonge en oude toppers zien zwemmen. Het was enorm genieten en ik kijk er al naar uit om echt master te zijn, al is het alleen al om het feit dat de medailles er een tikkeltje beter uit zien."De Man met de Hamer"

René: Een perfect georganiseerd toernooi waar PSV veel tijd in heeft gestoken. Een accommodatie die mij bij binnenkomst overviel. Zo groot en vooral zo schoon. 
Persoonlijk was het na 3 dagen zwemmen goed om te weten dat de 200 meter te lang is, voor iemand die niet veel uurtjes meer in het zwembad doorbrengt. Maar de fanatisme niet verloren is. Kennis gemaakt met de "man met de hamer". Het toernooi zelf was zeer gezellig en het deed me dan ook goed om te zien dat Deltasteur daar als ploeg aanwezig was, inclusief de trouwe supporters.

Margriet: Alles was perfect! De reis heen en terug (Henk & Femmy bedankt!), het hotel in hartje Eindhoven, goed 'terrasjesweer', heerlijke biefstuk, super goed gezwommen (eindelijk ging het weer eens écht lekker), veel gezellige Deltasteuren en trouwe supporters. 
En het zwemstadion... pff... dat is zooo ontzettend mooi!!! Gigantisch wat een ding, alles erop en eraan. 
Niet onbelangrijk: complimenten voor de organisatoren, officials en vrijwilligers! Wat een werk hebben die verricht.
Iedereen van ons heeft goede prestaties geleverd, jammer dat voor een aantal de concurrentie erg groot was. Wat mij betreft heeft iedereen medailles verdiend! Niet alleen voor de inzet, maar ook zeker voor de gezelligheid die we samen hebben gehad.


Reactietijden start
(persoonlijke starts)
Aantal  Gemiddeld Snelste Langzaamste
Henri Kragt 1 0,730 0,73 0,73
René Beens 8 0,760 0,68 0,85
Dennis de Groot 3 0,767 0,73 0,79
Sander de Velde 4 0,783 0,68 0,89
Joyce Kroes 3 0,820 0,73 0,92
Gerjan Wezenberg 1 0,850 0,85 0,85
Cynthia Visscher 3 0,863 0,78 0,92
Miranda Straetemans 5 0,874 0,85 0,90
Henk Schutte 5 0,884 0,85 0,94
Margriet Leeffers 9 0,920 0,69 0,98
Rianne van Vegchelen 6 1,062 1,00 1,10

Estafettes
4 x 50 vrije slag mix 120 +      2.12.12 6e
     René Beens 0.29.98 (0.78), Margriet Leeffers 0.35.12, Miranda Straetemans 0.35.05, Henk Schutte 0.31.97

4 x 50 vrije slag D 80 +    2.19.78 3e
     Rianne van Vegchelen 0.37.19 (1.09), Miranda Straetemans 0.35.39, Joyce Kroes 0.35.64, Cynthia Visscher 0.31.56

4 x 50 wissel mix 120 +   2.22.93 5e
     René Beens 0.32.88 (0.75), Henk Schutte 0.40.67, Miranda Straetemans 0.34.50, Margriet Leeffers 0.34.88


Persoonlijke resultaten (0.78) = reactietijd bij de start

Henk Schutte H45+
   200 school 3.30.00 (0.87) 8e PR 
   100 school 1.34.60 (0.94) 12e PR
   50 vrij 0.31.81 (0.88) 11e PR
   200 wissel 3.25.55 (0.88) 10e
   50 school 0.41.93 (0.85) 9e PR

Miranda Straetemans D30+
   200 school 3.07.79 (0.88) 1e
   100 school 1.24.74 (0.88) 2e

   50 vlinder 0.35.78 (0.86) 4e
   200 wissel 2.59.46 (0.90) 4e PR
   50 school 0.39.19 (0.85) 3e 

René Beens H25+
   200 rug 2.45.10 (0.72) 7e
   100 rug 1.13.20 (0.73) 9e
   200 vrij 2.33.56 (0.85) 12e
   50 vrij 0.28.71 (0.74) 15e
   50 rug 0.32.73 (0.68) 10e
   50 vlinder 0.34.95 (0.79) 11e
   50 school 0.45.63 (0.77) 14e
   100 vrij 1.08.62 (0.80) 16e

Margriet Leeffers D25+
   200 school 3.37.51 (0.95) 3e PR
   100 school 1.43.36 (0.97) 11e PR
   200 vrij 3.00.14 (0.96) 9e PR
   50 vrij 0.35.14 (0.93) 13e PR
   50 rug 0.47.39 (0.69) 7e
   50 vlinder 0.46.14 (0.98) 12e PR
   200 wissel 3.23.01 (0.93) 11e PR
   50 school 0.48.06 (0.95) 10e PR
   100 vrij 1.20.39 (0.92) 13e PR

Rianne van Vegchelen D25+
   400 vrij 6.38.12 (1.07) 4e PR
   400 wissel 7.38.91 (1.10) 2e
   200 vrij 3.09.58 (1.06) 10e
   800 vrij 13.44.87 (1.10) 7e
   200 wissel 3.27.89 (1.04) 13e
   100 vlinder 1.48.90 (1.00) 7e 

Henri Kragt Pre-Master
   200 rug 2.29.38 (0.73) 3e

Gerjan Wezenberg Pre-Master
   400 vrij 4.45.07 (0.85) 3e

Cynthia Visscher Pre-Master
   100 rug 1.24.64 (0.89) 4e 
   50 vrij 0.32.31 (0.92) 12e
   50 rug 0.40.54 (0.78) 8e

Joyce Kroes Pre-Master
   100 rug 1.34.36 (0.92) 5e
   50 vrij 0.35.74 (0.73) 17e
   50 rug 0.44.54 (0.81) 12e

Sander de Velde Pre-Master
   100 rug 1.29.68 (0.69) 8e
   100 school 1.42.06 (0.87) 14e
   50 vrij 0.35.27 (0.89) 19e
   50 rug 0.39.27 (0.68) 8e

Dennis de Groot Pre-Master
   50 vlinder 0.28.78 (0.79) 7e
   50 school 0.33.49 (0.73) 2e
   100 vlinder 1.09.41 (0.78) 4e

Gelezen op Zwemkroniek online :

Dit weekend waren in Eindhoven de Open Nederlandse Master Kampioenschappen, een superkampioenschap voor alle leeftijden. Eén van de zwemmers van WVZ, Vincent van de Ven, schreef daarover een prachtig stukje op zijn blog. Het geeft exact weergeeft wat de sfeer is/was rond dit masters-NK (en misschien ook wel masterswedstrijden in het algemeen). 

Er is sport, topsport, sporten op wereldniveau en dan zijn er oma’s met een looprek

Het Nederlands Master kampioenschap zwemmen was afgelopen weekend in Eindhoven. Om even duidelijk te maken wat dit toernooi inhoudt, mensen boven de 25 mogen de strijd met elkaar aangaan om echt Nederlands eremetaal. Iedereen heeft een eigen leeftijdsgroep van 5 jaar waartoe hij of zij behoort. De "pikkies" zoals ondertekende mochten meedoen aan de pré-master afstanden, die wij ook niet mochten afwerken tegen andere leeftijden dan onze eigen. Dat mocht de pret niet drukken, en ik moet zeggen dat ik mij geen enkel moment als toerist in de masterwereld heb gevoeld. 
Maar wat is een kampioenschap waar mensen tussen de 20 en de 82 aan meedoen nou eigenlijk? Het werd afgewerkt in het echte bad van de EK 2008, 10 banen en 50 meter lang. Maakt dat het topsport? Nee dat niet, maar mooi is het wel. Het feit dat dikke Duitse 50’ers door hun vrouw in een haaienpak van 200 euro worden gehesen maakt het ook geen topsport. Het feit dat meiden van in de 20 voor het eerst in zo'n zwemtempel komen en tot 15 seconden voor mijn start tegen me staan te kwetteren over wat ze nou moeten doen dadelijk, maakt het ook geen topsport. Nee, het simpele feit dat een vrouw van 72 jaar de dood in de ogen kijkt en met die gedachte lachend het water in springt voor de 200 vlinder, dat is topsport. En het mooiste is dat ze het water uit klimt, haar looprekje pakt en lekker naar haar ploeg gaat. De volgende dag doet ze doodleuk hetzelfde op de 100 vlinder. Terwijl ik net gesloopt het water uit klim zie ik het ding alweer staan, het staat achter haar startblok, waar wij gewoon onze shirtjes en trainingsbroeken zouden leggen tijdens het zwemmen. Mijn 1.01.76 brengt mij weer een stukje dichter bij mijn droomtijd onder de minuut in het 25 meterbad, maar ik vraag me hardop af wie hier nou de beste prestatie levert.
De enige andere keer dat ik in Eindhoven was, was op de echte NK. Daar hoef je geen deuren open te houden voor vrouwtjes met looprekje, val je niet bijna over een wandelstok als je het water uit klimt, staat er niemand borstvoeding te geven bij de speakertafel en heeft niemand zijn 4 kinderen mee. Is dat een kenmerk van een hobbywedstrijd? Misschien wel, omdat iedereen met iedereen zit te kletsen over de spreekwoordelijke koetjes en kalfjes, vervlogen recordtijden van vroeger en elkaar zit te ronselen om heel Europa af te reizen voor de edele zwemsport, maar misschien niet omdat er mannen van dik in de 40 zijn die bloedfanatiek een Europees record neerzetten en jou even op je plaats zetten. Dat is wel even zwaar om te zien of om live in het water mee te maken, maar het geeft de rek van het menselijk lichaam aan en het gevoel dat ik (mits ik me een beetje inzet) nog decennia fit, gezond, sterk en gelukkig kan zijn.

Met vriendelijke groet,

Vincent van de Ven (WVZ Zoetermeer)

 

 

 

 

 



Rinette, Miranda, Margriet & Henk (Joop ontbreekt op de foto)Nationale Masters Kampioenschappen korte baan 2007

Op 19, 20 en 21 januari 2007 werden in het nieuwe zwembad in Heerenveen de Nationale Masters Kampioenschappen korte baan gehouden.

De Deltasteur Masters waren ook van de partij !
Op de vrijdagavond kwamen Joop, Miranda en Margriet in actie. Zaterdagochtend gingen Joop, Henk, Miranda en Margriet te water. Zaterdagmiddag liet Rinette zien wat ze kon en zondag sloten Henk en Miranda het toernooi af.

Met name voor Miranda was het toernooi zeer succesvol. Zij won 4 keer goud en 1 keer brons. Verder was er een bronzen medaille op de 200 school voor Margriet.
Joop, Henk en Rinette vielen helaas (net) buiten de prijzen, maar zwommen wel heel goede tijden.

In het medailleklassement eindigde Deltasteur op een 31e plaats, van de 83 deelnemende verenigingen.


Deltasteur Masters presteren goed op Nationale Kampioenschappen

Vrijdag 19 tot en met zondag 21 januari werden in Heerenveen de Nationale Masters Kampioenschappen gehouden voor zwemmers van 25 jaar en ouder. Het was een sterk bezet toernooi en er sneuvelden vele Nederlandse-, twee Europese- en zelfs één Wereld Masterrecord.
Voor Deltasteur kwamen 5 zwemmers in actie in verschillende leeftijdsgroepen. Joop van Dijk 50+, Henk Schutte 45+, Miranda Straetemans en Rinette van der Vliet 30+ en Margriet Leeffers 25+. Alle zwemmers behaalden goede resultaten.
Het toernooi begon op vrijdagavond meteen succesvol. Miranda Straetemans won de 100 meter wisselslag (1.19.02) en de 200 meter schoolslag (2.58.67). Margriet Leeffers won een bronzen medaille op de 200 meter schoolslag (3.37.23). Joop van Dijk viel helaas net buiten de prijzen, maar kon tevreden zijn over zijn prestaties.
Zaterdag was er weer succes voor Miranda. Zij zwom met een tijd van 1.22.41 naar goud op de 100 meter schoolslag. De overige zwemmers zwommen ook voor wat ze waard waren en behaalden goede resultaten. Joop, Henk en Rinette zwommen enkele mooie persoonlijke records. Helaas vielen ze buiten de prijzen in het sterk bezette deelnemersveld.
De laatste dag kwamen alleen Miranda en Henk in actie. Henk werd 7e op de 50 meter schoolslag. Miranda won op deze afstand (38.05) en werd derde op de 50 meter vlinderslag (34.82).

In het medailleklassement eindigde Deltasteur op een 31e plaats, van de 83 deelnemende verenigingen.

Alle resultaten op een rijtje:

Joop van Dijk H 50+ 
   100 wissel 1.27.85 5e PR
   200 school 3.33.70 4e PR
   100 school 1.34.31 4e
   200 vrij 3.08.13 7e PR 

Henk Schutte H 45+ 
   100 school 1.29.46 9e PR 
   50 school 0.39.88 7e 

Margriet Leeffers D 25+ 
   100 wissel 1.31.55 8e
   200 school 3.37.23 3e
   100 school 1.41.94 7e
   200 vrij 2.58.93 9e 

Rinette van der Vliet D 30+ 
   50 rug 0.44.05 5e PR 
   50 vrij 0.37.43 7e PR 

Miranda Straetemans D 30+ 
   100 wissel 1.19.02 1e
   200 school 2.58.67 1e
   100 school 1.22.41 1e
   50 vlinder 0.34.82 3e
   50 school 0.38.05 1e

4 x 50 vrij estafette gemengd 120-159 jaar   2.17.09 9e 
   Margriet 0.36.40
   Joop 0.36.17
   Miranda 0.33.31
   Henk 0.31.21


Genieten in Heerenveen

Afgelopen weekeinde nam ik deel aan het NK voor masters in Heerenveen. Het was alweer een tijdje geleden dat ik aan een masterswedstrijd had deelgenomen, maar na oproepen van Miranda besloot ik in te schrijven voor wedstrijden in Zwolle en Heerenveen. Zwolle ging helaas wegens ziekte niet door, dus vond mijn zoveelste come back bij de masters plaats in Heerenveen.
Op vrijdagavond gingen Miranda, Margriet en uw stukkiesschrijver dus op weg naar het Friese haagje. Een nieuw zwembad is daar, gelegen naast het prachtige Abe Lenstra stadion. Wat een prachtig complex ligt daar, die Friezen hebben het toch wel goed voor elkaar daar. Voor de schaatsers was er al Thialf, voor de voetballers dus het Abe stadion en nu voor de overige sporters een groot sportcentrum met een zwembad, een sporthal, squashbanen, een budocentrum, een klimparadijs, massageruimten etc etc.
Sportstad Heerenveen
Als je dan in zo’n prachtig nieuw zwembad je wedstrijdjes mag zwemmen, dan is dat toch genieten?
We kwamen in het zwembad aan en namen de programma’s door. Uw stukkiesschrijver had voor de vrijdagavond ingeschreven op de 100 meter wisselslag en de 200 meter schoolslag. Op deze nummers kwam ik uit in de categorie 50+. Ja dat is even schrikken, ik begon ooit als 35+ master, maar de jaren vorderen, en hoewel ik nog net niet 50 ben (13 oktober, alvast noteren!) moet ik dus al wel bij de 50+ mannen zwemmen. En dan verwacht je dat je wel kansen gaat maken, dat het bij die oude mannen wat minder snel gaat.
Maar niets is minder waar! Wat zwemmen die gasten hard. Winnende tijden van 1.04 op de 100 wissel en 2.42 op de 200 school. Dat zwom ik nog niet toen ik 18 was, dus zeker niet nu op m’n bijna 50e. Mijn voorbereiding bestond uit ongeveer 10 uurtjes training, maar dan wel verdeeld over het laatste kwartaal, dat is dus niet overdreven veel.
Op zo’n 100 wissel gaat dat nog wel, je vlindert soepeltjes naar het keerpunt (oei wat was ook weer het volgende, rug geloof ik), je ploetert verder wat op de rug (gelukkig dat zwommen mijn collega’s in de andere banen ook), die schoolslag lukt ook nog wel en na 25 meter vrije slag finish je dan in 1.27 en nog wat. Kun je nog wel mee thuiskomen."De Man met de Hamer"
Maar dan die 200 school. Tien uren trainen en dan fatsoenlijk een 200 meter zwemmen, dat is iets te optimistisch. De eerste 100 meter gingen wel lekker, er werd na 1min. En 37 seconden gekeerd. Na 125 meter was er de man met de hamer, die gaf een flinke dreun, en daarna was het devies, uitzwemmen maar, en finishen in een tijd van 3.33.70.
Gelukkig zwommen de meegereisde dames wel knappe races, en behaalden Margriet (3e op de 200 school) en Miranda (onder de drie minuten en 1e op de 200 school) mooie resultaten. Voor meer informatie zorgen de dames hopelijk in een wat serieuzer geschreven stukkie.
Op zaterdag kwamen ook Henk en Rinette aan de start. Stukkiesschrijver zwom nog een redelijke 100 school, in dezelfde serie als Henk, die een hele mooie race zwom. Over de 200 meter vrij spreken we maar niet meer, dat wordt in herhalingen vallen.
Gelukkig kon ik blijven genieten van de fijne sfeer in het zwembad, en de prachtige prestaties van mijn teamgenoten.
Aan het einde van de ochtend nog even een lekkere estafette met z’n vieren en toen weer terug naar Kampen.
Margriet moest nog zwemmen in IJsselmuiden (jawel gewoon nog een extra wedstrijdje erbij) en ondergetekende moest nog even poloën met het 3e tegen Octopus. Dat ging gelukkig heel wat beter, maar meer daarover op de pagina van het 3e.
Uw stukkiesschrijver gaat dit verhaal nu besluiten, met de mededeling dat er in 2007 weer meer getraind gaat worden (goede voornemens he, u weet het vast wel hoe het daarmee meestal gaat). Op 7 april is er weer een wedstrijd, dan in Kampen, komt allen (nee…… niet kijken……………… meedoen!)

Joop